PONDĚLÍ – 26.07. (sraz i vyzvedávání Akademie)

08:00-08:20 – uvítání, seznamovací hry

08:30 – 10:30 – 1. skupina trénink judo / 2. skupina kondice

10:30 – svačina

11:00 – 12:30 – 2. skupina judo / 1. skupina kondice

13:00 – oběd

14:00 – 15:00 – teorie juda

 

ÚTERÝ – 27.07. (sraz na Sokole, vyzvedávání Akademie)

08:00 – 9:30  – gymnastika

9:30 – svačina

10:00 -11:00 výuka plavání na 50m bazéně (dráha č.1)

11:00 – 12:00 – aquapark – šipky, lovení z hloubky, volná zábava

13:00 – oběd

14: 00 – 15:00 – judo newaza

 

STŘEDA – 28.07. (sraz i vyzvedávání Akademie)

08:00- 08:20 – zábavná rozcvička

8:30 – 10:00 – 1. skupina judo / 2. skupina míčové hry

10:30- svačina

11- 12:30/ 2. skupina judo / 1. skupina míčové hry 

13:00 oběd

14:00 – 15:00 – opičí dráhy

 

ČTVRTEK – 29.07. (sraz i vyzvedávání Akademie)

08:00 – 08;20 – úvodní hry

08:30 – 10:00 – judo 1. skupina / 2. skupina koordinační soutěže o ceny 

10:00 – 10:30 – svačina 

11:00- 12:30 – judo 2. skupina/ 1. skupina koordinační soutěže o ceny

13:00 – oběd

14:00- 15:00 – vyhlášení výsledků soutěží / opakování teorie juda

 

PÁTEK – 30.07. (sraz i vyzvedávání Biřička)

08:00 – 08:15 rozcvička, hry

08:20 – 09:30  Workout trénink

10:00 – 10:30 svačina 

Výlet na kolech závody koloběh, soutěže v lese – hledačky, plavání (dle počasí) 

Oběd: Opékání buřtů