- BABY JUDO – základy juda pro dětiod 5 let (skupinové lekce)
Judo je dynamický, úpolový sport, který má pevné místo v programu letních olympijských her. Organizace UNESCO doporučuje judo jako nejvhodnější sport pro děti. Judo podporuje komplexně a optimálně duševní a tělesné zdraví jako téměř žádný jiný sport. Rozvíjí všechny pohybové schopnosti a posiluje duševní rovnováhu. Osvojení pádové techniky dává větší jistotu v každodenním životě. Zásady jak se chovat k soupeři vycházejí z principu fair play a vychovávají k disciplíně, zdvořilosti, ohleduplnosti a pozornosti k druhým. Díky osvojování nejrůznějších technik musí judista čelit novým a novým výzvám, učí se trpělivosti a bojovnosti. Prožitek úspěch při poražení soupeře je mnohem bezprostřednější než v jiných sportech, zároveň judo učí přijímat porážku a nevzdávat se.
Co se děti na Baby judu naučí?
- Základní gymnastická cvičení
- Rozvoj koordinace, rovnováhy
- Pádové techniky
- Základní judistické techniky formou her a soutěží
