• Systematicky rozvíjíme pohybové schopnosti pro dosažení individuálně maximální sportovní výkonnosti ve zvoleném sportovním odvětví. 
  • Zaměřujeme se na zvyšování kvality výkonnosti sportovce na základě všestranného rozvoje 
  • Nacházíme a odstraňujeme slabiny, které mohou sportovce limitovat v jeho sportovní disciplíně 
  • Předcházíme jednostrannému zatížení sportovců pomocí kompenzačních cvičení 
  • Respektujeme senzitivní období sportovců a přijímáme sportovce jakéhokoli věku 
  • Používáme moderní sportovní pomůcky, tvoříme zábavné tréninkové jednotky bez známek stereotypu 
  • Disponujeme tělocvičnou s podlahou tatami, která je od roku 2021 nově odpružena a nabízí tak maximální komfort pro opěrnou soustavu sportovce
  • Klademe důraz na prožitek v tréninku a získávání osobního pocitu úspěchu sportovce ze svých výkonů, což je zásadní pro motivaci sportovce
  • Kontrolujeme a hodnotíme fyzickou zdatnost sportovců pomocí motorických testů 
  • Zaměřujeme se (kromě rozvoje motorických schopností) i na zdokonalování motorických dovedností z různých sportovních odvětví, jako je například gymnastika, plavání a další
  • Nabízíme služby vysokoškolsky vzdělaných trenérů v oboru sportu a tělovýchovy
  • Zajišťujeme individuální přístup a poradenství

DOBA TRÉNINKU:
60 minut + rušná/úvodní a závěrečná část tréninku. Na termínech, časech a četnosti tréninků je možno se individuálně domluvit s trenéry.

TRENÉŘI: (více informací ZDE):
Mgr. Andrea Pokorná
Mgr. Jakub Kočí


Tréninky probíhají v naší tělocvičně (více ZDE) v Hradci Králové naproti OC Aupark.