Nabízíme:
- Baby Judo – základy juda pro děti od 5 let (skupinové lekce)
- Judo středně pokročilí – judistická přípravka pro pokročilé (skupinové lekce)
- Judo závodní tým
Judo je dynamický, úpolový sport, který má pevné místo v programu letních olympijských her. Organizace UNESCO doporučuje judo jako nejvhodnější sport pro děti. Judo podporuje komplexně a optimálně duševní a tělesné zdraví jako téměř žádný jiný sport. Rozvíjí všechny pohybové schopnosti a posiluje duševní rovnováhu. Osvojení pádové techniky dává větší jistotu v každodenním životě. Zásady jak se chovat k soupeři vycházejí z principu fair play a vychovávají k disciplíně, zdvořilosti, ohleduplnosti a pozornosti k druhým. Díky osvojování nejrůznějších technik musí judista čelit novým a novým výzvám, učí se trpělivosti a bojovnosti. Prožitek úspěch při poražení soupeře je mnohem bezprostřednější než v jiných sportech, zároveň judo učí přijímat porážku a nevzdávat se.
Kde se tréninky konají
Tréninky probíhají v nově zrekonstruované tělocvičně U Koruny.
Co se děti na baby judu naučí?
- Základní gymnastická cvičení
- Rozvoj koordinace, rovnováhy
- Pádové techniky
- Základní judistické techniky formou her a soutěží
